🚀 GREHTA vs. Hipertensión: ¡Que no te gane la presión! 🩸
📢 ¿Sabías que más del 30% de los mexicanos tienen hipertensión arterial (HTA)? Peor aún, hay muchísima gente que ni siquiera sabe que la tiene, especialmente los menores de 40 años.
Pero tranqui, no todo está perdido. GREHTA está revolucionando la forma en que se detecta, trata y previene la HTA.
🔥 Las armas secretas de GREHTA:
MACARENHA: Un sistema súper completo que estudia cómo la HTA afecta todo el cuerpo.
CAMELIA: Expediente digital con Inteligencia Artificial para mejorar la atención médica.
RIHTA 2.0: Registro Nacional que ahora también da seguimiento a mujeres embarazadas con hipertensión.
🎯 ¿Cómo te puedes cuidar desde ya?
Sigue los 10 mandamientos de la presión arterial saludable:
1️⃣ Mantén tu peso bajo control
2️⃣ Muévete, haz ejercicio 🏋️♂️
3️⃣ Come bien, más frutas y verduras 🍏🥦
4️⃣ Corta la sal, tu corazón te lo agradecerá
5️⃣ Maneja el estrés, respira, relájate
6️⃣ ¿Alcohol? Menos es más 🍻🚫
7️⃣ Olvídate del cigarro 🚭
8️⃣ Sigue las indicaciones de tu médico
9️⃣ Checa tu presión en casa 🏡
🔟 No pierdas de vista tu glucosa y colesterol
🎓 Evento Científico en CDMX (15-17 mayo) Si quieres saber más sobre cómo la IA está ayudando a mejorar la salud, las últimas recomendaciones médicas, y cómo medir correctamente tu presión arterial, no te puedes perder este encuentro con expertos de todo el mundo.
🔗 Más info en: www.grehta.org.mx
